海の贈りものを受けとる場所

　ぼくは海辺で自然の豊かな場所が好きです。
　たぶん人にはいろいろな好みがあって、六本木ヒルズに住んで夜景を眺めるのが好きという人もいるでしょう。

　ぼくは街に行くとそれだけで疲れちゃうんです。
　人が多いのと人のリズムが速いのが苦手です。
　目の前にビルとか何かしらの建物が建っていて、視線が抜けていない感じも息苦しさを感じます。
　空が狭くしか見えないのも圧迫感があります。

　海辺に暮らし始めて、十数年が経とうとしていますが、それまでは東京に住んでいたのでした。
　基本はさっき書いたような気分だったので、イライラや抑鬱感は、今思い出せば相当なものだったと思います。
　そのウサを晴らすように、毎週末、というか具体的にいうと金曜日の夜から、海遊び道具を車に積んで、伊豆や房総、伊豆七島などへ通っていました。戻ってくるのは日曜の夜か月曜の朝。月曜の早朝に自宅に荷物を置いて、シャワーを浴びて、スーツに着替えていたのを思い出します。

　海、潮風、陽射し、広い視界、自然との近い距離、ゆるい空気、人々のリズム、どれをとっても今の暮らしの方が、ぼくの好みです。気持ちが安らぎますし、毎日その空気の中にいることに意味があります。

　職場は残念ながら街にあるところに通っています。
　本当は、職も自然が多い、家に近いところで得たいのですが、なかなか思ったとおりにはいきません。

　うまい喩えではないかもしれませんが、ぼくは肩こりでして、年に何回かは鍼灸・整体に行って肩こりをほぐしてもらうんです。でも本当は肩こりをしない暮らしをするのがベストなはずです。
　自然に近いところで暮らすのも同じようなものかもしれません。街に住んでいると、知らず知らずのうちにココロに澱のようなものがこびりついていくような気がします。それをレジャーでウサを晴らすのですが、毎日、澱が溜まるような無理をしていることは間違いないわけです。

　よく知り合いに訊かれるんですが、都心に住んで、海辺に別荘を持って、週末はそこで暮らした方が、肉体的にも時間的にもいいんじゃない？　と…
　それははっきりと違います。
　毎日海のそばで起きて、その空気を吸って、一旦は出かけますけど、またそこに戻ってくるというのが、すごく大切です。

　先ほどの喩えでいうと、肩こりがひどくなる前に毎日ストレッチして、その都度リセットするのに似ています。

　置いている軸足の位置が基本的に違うということは、表面的には大差がないようですが、気がつかないだけで、それはさまざまなところに現れてくる、ということは一般的によく経験することです。

　さて、もしこれを読んでいる方に、ぼくと同じような状況の方がいたとして、本当は海辺に引っ越したいんだけど、仕事が…家族が…と迷っている方がいるようでしたら、同情します。
　できる範囲で自分の望む生活に近づけていくなんてことでどうでしょうか？

[2回]

【シーカヤック】

　シーカヤックでシットイン(カヤックの中に座る)タイプの場合、自分の座っている周りをふさがないとそこから水が入ってきてしまいます。
　水の進入防止のための道具がスプレースカートです。
　胴のところに着る感じで、スプレースカートの端をシーカヤックに被せます。
　ネオプレン製やビニール系の素材でできたものなど様々なタイプがあります。

[0回]

【スキューバーダイビング】

　Buoyancy Control Deviceの事で、スキューバーダイビングで使う浮力調節器具です。ライフジャケットに似ていますが、ライフジャケットは浮力を、たぶん発泡スチロールのような固体で得ているのに対し、BCDは空気で得ています。ジャケットの中に空気を出し入れできて、浮力を調節することができます。
 一般にはBCと呼ぶことが多いような気がします。

[0回]

【スキューバーダイビング　セイリング　サーフィン　シーカヤック　ウインドサーフィン】

　海が荒れて沖に白波が立っているとき、「今日はウサギがいるなあ」とか「ウサギが跳ねているなあ」なんていいます。
　ダイバーやシーカヤッカーや海に出るのを諦めますが、上手なウインドサーファー、セイラー、サーファーは元気に海に飛び出していきます。

[0回]

【スキューバーダイビング】

　スキューバーダイビングをすると血液内に窒素が溶け込みます。急に浮上すると、溶け込んだ窒素が気泡のように泡立ちいろいろな障害を引き起こします。それが減圧症といってスキューバーダイビングをする時に一番気をつけなければいけない病気です。

　潜ったらゆっくり時間をかけて浮上するというのがスキューバーダイビングの鉄則です。時間をかけるうちに体内の窒素が体外に排出されていくわけです。

　というわけで、ノンデコダイブ、いわゆる減圧しなくてもいいレクリエーショナルダイビングであっても、最近は水深5mに3分くらいじっとして、窒素抜きをするのが常識になっています。これを安全停止っていいます。
　減圧症を予防するわけですね。

　安全停止すれば絶対減圧症にならないかというとそうでもないらいしくて、特に浅いところでは、気泡ができやすいらしく、5mから浅いところで浮上するスピードに特に注意しないといけないみたいです。

[0回]

　冬でも、寒くても海には出たいものです。

　寒さ対策はいろいろありますが、今回は飲み物についてです。
　ウイスキーを飲むとか、暖かい紅茶に少しブランデーを足すとか、ホットワインを飲むとか、以前から行われてきたことはたくさんありますが、やはり海の上でアルコールをとるのは、安全上あまり良くないかなと思います。
　かといってコーヒーや紅茶もいいんですが、これらは、いわゆる漢方の陰陽の考え方からいうと、どちらかというと身体を冷やす方に働く飲み物だと思います。

　その代わりとして、たとえば、しょうが湯やハーブティなんてどうでしょうか？
　しょうがは風邪予防の定番ですし、飲むとすぐに身体がポカポカしてきます。
　ハーブティはエルダーフラワーとエキナセアをブレンドしたものが、身体が暖まります。もちろん風邪の予防にもなります。

　しょうが湯やハーブティを保温ポットに入れて海に持って行って、ちょこちょこ飲んでいると身体の冷えを防ぐことができます。

[0回]

　冬はデッキで日向ぼっこが楽しみのひとつになりました。
　それから裏の雑木林でハンモックを吊してノンビリするのも楽しくなりました。

　あるとき思いつきまして、デッキにハンモックは吊せないもんだろうか思い立ちました。デッキは南側にあるので、日当たりが良くて、いかにも気持ちよさそうです。
　いろいろ考えてみたんですが、吊すべき柱や木がないんですね。

　それでちょっと諦め気味だったんですが、調べたら、自立式のハンモックがあるんですね。自立式というのは、ステンレスのポールで骨組みが作られていて、そこにハンモックがかかっているというもの。
　使わない時は折りたためるようです。
　これはデッキでも使えるけど海でも使えるではないですか！
　値段はだいたい1万円くらい。
　早速買いました。

　で、使用感ですが、これは快適。使い心地はハンモックそのものです。

[1回]

　空気が澄んで、爽やかで、寒くもなく、暑くもない、そんな気持ちがいい日が年に何回かあります。
　そんな日に海辺を散歩しているとすごく気持ちいいんですね。
　しばらく歩くと目の前が開けて、いい景色が広がる時があります。

　そんなときは少し立ち止まって、深呼吸してみてください。海の空気を体にたっぷり取り込んでください。
　呼吸というのは不思議なもので、深呼吸を繰り返していると気持ちが落ち着いてきます。

　もし詳しい方なら丹田呼吸法とかヨガの呼吸法なんていいかもしれません。

　そして両手を頭の上にあげて背伸びしてみてください。ストレッチの経験がある方は、ストレッチをひととおりこなすのもいいでしょう。
　これだけのことでずいぶん気分が変わります。すっきりします。

　仕事が忙しくて、気分がワサワサしてしまう時がありますが、そういう時に海辺散歩深呼吸はオススメです。

[2回]

　みなさん冬っていつからですか？
　12月？
　1月？
　11月？
　住んでいる場所にもよりますよね。

　ぼくの住んでいる相模湾の海でいえば、本格的な冬だと感じるのは1月下旬か2月からです。それまでは、寒いながらも空気に緩い感じがあります。真冬のようなピィンと張りつめた冷たさがありません。陽射しがある風のない日は、ぜんぜん海で遊べます。

　たとえ2月に入っても、きちんと防寒すれば海遊びができます。ましてや海辺を散歩する程度であれば、ぜんぜん平気です。
　スキューバーダイビングでいえばドライスーツを着て、ガンガン潜ります。ただ、魚が少なくなるので、そんなに面白くはありませんが…
　水中は冬の海の方が、透明度が高くて、遠くまで見渡せて気持ちいいですね。遠くの方にカメやカツオなどの大物が悠々と泳いでいるのを見つけるとけっこう興奮します。

　シーカヤックやセイリングにしても北風がすごく強い日はキツいですが、でも海に出られます。

 どうしても寒い時は、厚着して、帽子も耳まで覆うヤツをかぶって、手袋をして海岸べりを歩きます。海版のハイキングというかトレッキングですね。丸1日かけて海岸づたいに歩いて行きます。

　陸にいて「海に出たいなー」なんてモヤモヤ海を眺めているよりは、ちょっと寒くても海に出ていく方が、気分がスッキリしていいですね。

[2回]

【海辺の暮らしに温泉はすごく身近なもの】


海へ旅行に行くときの楽しみは、宿と料理と温泉という方が多いのではないでしょうか？そうなんですよ、海辺の楽しみには温泉があります。

これは海辺に暮らしていても同じですね。うまい魚と温泉、このふたつがあると極楽です。
日帰り温泉というのももう定番になっていますし、地域によっては町営、市営の温泉が格安で入れるところもあります。あとは思い切って自分の家に温泉をひくなんてことも、地域によってはできます。そうすると毎日温泉に入れるという贅沢が味わるわけですね。
う～んうらやましい。

温泉が有名な土地の別荘地などは、温泉が別荘地内まで引き込まれていて、工事して利用料を払えば自宅の風呂に温泉がひけるんですね。リゾートマンションでも温泉大浴場がついている物件も珍しくないですもんね。

ぼくがよく行く伊豆のダイビングサービスのオーナーは、疲れたとか、身体の芯まで冷えたなんていう日には、町営の温泉へ行ってます。料金も銭湯に行くよりも安いんですよ。ちょうど夕陽の眺めがいい場所なので、日の入りの時間になると近所の人が来ていて、顔見知りといろんな話ができて、ちょっとした社交場になっています。
 
スキューバーダイビングで思いだしたんですが、東伊豆の富戸というポイントは、船が陸揚げされていて、その船が温泉になっているんです。しかも２艘あるんです。ダイバーは海から上がるとみんな温泉に入って身体を温めるんです。これがあるから富戸に行くという人もいるくらいです。

温泉は、もちろん身体にいいんですが、あくせくしないで温泉にでもつかってノンビリすっかというユトリがいいんですよね。ちょっとした余裕。そうゆう楽しみを大切に味わって毎日を過ごすというのが、このホームページのテーマなんですね。



【ウォータースポーツの後によく行く日帰り温泉】


日帰り温泉というか立ち寄り温泉がすっかり定着したので、今は、結構名前のとおった旅館やホテルでも温泉だけokというところが増えています。うれしいですね。
サーフィン、ウインドサーフィン、スキューバーダイビング、シーカヤックの帰りに、潮を落として、冷えた体を温めるために温泉に入るというのは、なんとも幸せなひとときです。
ウォータースポーツ仲間と今日の海の様子について語りながら、ゆっくりと過ごすのも楽しいですね。
歳をとったせいでしょうか、ここのところスキューバーダイビングの後は、オジサン仲間と連れだって温泉というのが定番になっています。冬なんて、海で冷えた体を温泉で温めるのは最高ですね。どうでもいいバカ話をしながら、海を眺められる露天風呂で夕陽が沈む様子を楽しむのです。車を運転しなくてもいい状況ならこのあとはビールで乾杯です。

よくいくポイントのそばの日帰り温泉を探しておくと、仲間とちょっと寄っていこうかとなった時に便利です。

 
  　以下はぼくがちょくちょく行く日帰り温泉ですが、例えば伊豆なんかは他にもわんさかあると思いますので、専門のサイトで探してみてはどうでしょうか？


SPASSO　観音崎京急ホテル　観音崎


マホロバ・マインズ三浦　三浦海岸


城ヶ島　京急ホテル　城ヶ島


京急　観潮荘　油壺


ソレイユの丘 海と夕日の湯　長井


稲村ヶ崎温泉　稲村ヶ崎


大磯プリンスホテル 大磯


ヒルトン小田原リゾート&スパ　根府川


ゆとろ嵯峨沢の湯　湯河原


伊東マリンタウン　伊東


温泉丸　富戸


高原の湯　伊豆高原


赤沢日帰り温泉館　赤沢


サンシップ今井浜　今井浜
 
 











 

 

[2回]