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海の寒さを飲み物で防ぐ


 冬でも、寒くても海には出たいものです。

 寒さ対策はいろいろありますが、今回は飲み物についてです。
 ウイスキーを飲むとか、暖かい紅茶に少しブランデーを足すとか、ホットワインを飲むとか、以前から行われてきたことはたくさんありますが、やはり海の上でアルコールをとるのは、安全上あまり良くないかなと思います。
 かといってコーヒーや紅茶もいいんですが、これらは、いわゆる漢方の陰陽の考え方からいうと、どちらかというと身体を冷やす方に働く飲み物だと思います。

 その代わりとして、たとえば、しょうが湯やハーブティなんてどうでしょうか?
 しょうがは風邪予防の定番ですし、飲むとすぐに身体がポカポカしてきます。
 ハーブティはエルダーフラワーとエキナセアをブレンドしたものが、身体が暖まります。もちろん風邪の予防にもなります。

 しょうが湯やハーブティを保温ポットに入れて海に持って行って、ちょこちょこ飲んでいると身体の冷えを防ぐことができます。







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