海の贈りものを受けとる場所
「海辺で毎日をていねいに大切に暮らしたいな」と思い続けてきました。
海辺の暮らしの中で気づいたこと
海のすばらしさ・楽しさ
ウォータースポーツの楽しさ
などなどをご紹介できたらいいな。
夏は冷えたジャスミン茶がいいですねえ
沖縄に行くとコンビニで何種類ものさんぴん茶を売っていますね。
最初はビックリしました。
さんぴん茶というのはご存知の方も多いと思いますがジャスミン茶です。
中華料理屋さんなんかでよく出てきますね。
沖縄の方はよく考えたものだなあと思うのは、夏の暑い中、冷えたジャスミン茶を飲むととてもおいしいし、たぶんですが、身体を冷やす効果があるんだと思います。
我が家もこの時期は、麦茶とジャスミン茶をボトルで冷蔵庫に冷やしてあります。
ぼくは基本的に冷え性でして、身体を冷やす物よりは温める物が好きなので、エキナセアのお茶とか生姜湯を飲むことが多いんです。でも、夏の盛りはさすがにジャスミン茶を飲みます。
冷えたジャスミン茶はそれ自体がおいしいですし、喉ごしがいいですし、飲むと口の中がさっぱりするのもいいですね。そしてやはり身体の中から涼しくなるような気がします。
逆に相方は暑がりなので、身体を冷やす物を好むようで、初夏のあたりからジャスミン茶を冷やしては、やたら飲んでいます。きっと身体に合うのでしょう。
それから美容にいいとか、脂肪を燃焼させる効果があるとか、リラックス・入眠効果があるとか、いろいろな効能がいわれていますので、そういうことを気にして飲んでいるのかもしれません。
こんな猛暑というか酷暑が続く最近のような気候のときは、沖縄の人にならって日常的にジャスミン茶を飲むといいかもしれません。
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