海の贈りものを受けとる場所

　海遊びをしますが、いつもいいコンディションではありません。
　荒れているときも、雨のときも、寒いときも、暑いときもあります。
　それでも海に出られればハッピーですし、べつに海を眺めているだけでも十分です。

　目の前に広がる海と潮風とゆっくり流れる時間の中に身を置くだけで、自分のココロがほぐれて、のほほんとした感じになります。　

　もう何十年もそうしているのですが飽きません。なぜかはわかりません。

　今日も飽きずに海に行きます。







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[1回]

　9月から11月というのは気持ちがいい時期ですね。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋といわれるのもこの時期ですもんね。
　もちろん海辺も気持ちがいいです。

　なんでこんなに気持ちがいいんだろうって、この間砂浜で寝ころがりながら考えたんですけど、やっぱり湿気ですね。
　今年は特にそうですけど、湿度が低いと風が爽やかで気持ちいいんですね。

　いやー、いい加減長く生きてて、そんなことにやっと気がつくなんてね。

　というわけで、ウォータースポーツする方はもちろんですけど、ただ海辺を散歩するだけでも気持ちいいですよ。

　爽やかな風、ちょっと強い日差し、寒くもなく暑くもなく、広がる海、いやーたまらないですね。








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[1回]

　焚き火。

　アウトドア雑誌では定番のテーマのようで、よく見かけますね。
　別にアウトドア雑誌に影響されたわけではないんですが、ぼくも焚き火が好きです。20年ほど前でしょうか、海辺でダイビングの後に車中泊をするようになって、海辺で炊さん、そして酒というのが定番メニューになりました。そしてやがて焚き火がそれに加わりました。
　焚き火というのは、本当に不思議なもので、ただ木が燃えているというだけのことなのに、見ていると心が落ち着きます。
　おそらく薪ストーブが流行るのも(本当に流行っているか知らないけど、ぼくの周りには家に薪ストーブがある人が多いです)火を眺めることに惹かれるからではないかな？と想像します。

　ただ、多くの海辺では、焚き火は禁止されています。もちろん防火という面から焚き火を禁止するのはわかりますが、この禁止はどちらかというと海辺でよくある「なんでもかんでも禁止」の流れの中のものです。漁協が支配し、行政がそれを追認する海辺の特徴です。
　本当は自覚ある意識の高い大人がやる分には構わないと思うんですが、最近の若者のレイブパーティなど違法な行為を含むどんちゃん騒ぎが行われていることが、漁協とそれに押される行政による海辺管理強化の理由になっています。
　まあどちらも幼いという風にぼくには見えます。

　そんなことはわきに置いておいて、潮風に吹かれながら、月明かりを浴び、波の音を聴き、酒を飲み、焚き火を見つめる、というのは海遊び後の最大の楽しみです。
　そんな時間を年に何回か過ごせるだけで、気持ちの中心が柔らかく、穏やかになるのです。







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[1回]

　雨の海もいいものです。
　真冬でなければ雨でも海に出ます。
　どうせ濡れるんだしね。

  雨の海でのアクティビティといえばぼくはスキューバーダイビングが多いです。
　なんといっても海から上がってすぐ文化的な暮らしができるところがいいです。文化的な暮らしって大袈裟ですが、クラブハウスに戻れば屋根があるし、空調が効いてるし、熱いコーヒーだって飲めます。シャワーも浴びられる。すごいと思う。

　もうひとつ多いアクティビティがシーカヤックです。これはスキューバーダイビングほど文化的ではありません。少なくても家に帰るとか、車に戻るとか、宿に着くまでは、自然と共に過ごすことになります。
　これはこれでいいものです。

　雨の日のウォータースポーツの良さはいろいろあります。
　海がシーンとしているのがいいです。なぜだかわかりませんがシーンとしています。
　水面に雨粒の落ちた円形の模様がちりばめられているのもいいです。普段見る海の表情とはまた違った表情が見られます。
　いつもより孤独な感じがするのもいいです。周囲に人がいないせいでしょうか？

　ぼくは海に出ると気分が高揚するというより、落着いて穏やかになることが多いんです。というか、すすんで落着いて穏やかになりたいんです。だから友達と海に行くのも好きですけど、独りで海に出ることが圧倒的に多いです。それで怖い目にも遭いますが、でも所詮死ぬだけのことです。海で死ねれば本望です。しかも独りでね…
　そんなぼくにとって、雨の日のウォータースポーツは、より独りになれて、より落着いて穏やかになれる絶好の機会です。大きな海にポツンと自分独りだけ、そして自分とトコトンまで向き合うだけ…
　そんな雨の日の海が好きです。









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[1回]

　ニュースでは国内外で人が殺されたり、人を殺したりすることが起きています。幸いぼくの近い周囲ではそんなことは起きていませんが、だからいいのかというとそうでもないでしょう。でもぼくに何ができるのか？

　人がやってはいけないルールは様々な成り立ちや理由で社会にたくさんありますが、そのうち、最も基礎にあって最も守らなければならないのが自分も含めて人を傷つけないということです。
　これは古今東西そういう認識は共有されていると思うのですが、実際守るのが難しいルールでもあります。
　ぼくはかれこれ40年以上生きていますが、世界中で戦争や殺人事件がなかった年を知りません。
　過去の歴史を少しだけ読んでも、ぼくの知る範囲では、人は平和を求めるのと同じように戦いを求めているように見えます。

　ぼくが平和や殺人のない状態を望む理由は明かです。
　自分が殺されるのはイヤです。それは痛く苦しいです。また、自分の家族や知り合いが目の前で殺されるなんてそんなことは耐えられません。それは生きている中でおそらく一番辛く悲しいことだと想像できます。


　ぼくらはなぜ他人に怒りを抱いてしまうのでしょうか？
　そしてなぜ他人に殺意を抱いてしまうのでしょうか？
　そしてなぜ人を殺すことを正当化してしまうのでしょうか？

　そのような人間として根源的な心のありようをうまく自分の中で位置づけたいのですが、理屈ではなかなか納得がいきません。歴史を紐解いても答えは見つかりません。だからといって宗教に没入することもできません。現に信教が原因で起きる戦争だってありますから…
「人を殺すことはいけない」だけでは納得いきません。そんなのたいていの人が、そう思っているのに、実際には人は人を殺し続けているではないですか。
　法制度が整っていても、殺人を防げずいるではないですか。
　話し合いといっても先に攻撃されて殺されてしまっては、元も子もないから武器を準備するのしょう。
　力のバランスといっても戦争はなくならないではないですか。武器を持てば使ってみたくなるものです。
　悪い指導者が国を支配したから戦争になったといっても、それは国民が望んだことだからです。多少なりとも誰かがそれを望まなければそういう人が国を支配するということに至らないと思うのです。

　現在まで人間は根本的に人が人を殺すことをコントロールできずにいるのです。
　一方で歴史からは次のようなことがわかります。
　平和を希求した人は、長期的に人々から支持されます。逆に殺人や戦争を求めた人は、長期的に人々から忌避されます。
　戦争を求める人もずっと戦い続けることはできません。


　そんなモヤモヤした理念的なことと自分の日常生活がうまく結びつけられないのですが、今のところぼくがやれることは、海に出ることしかありません。
　理屈とか、よくわかりません。

　海に出ると、自分独りです。家族や周囲の人々への感謝の気持ちが湧いてきます。
　海に出ると、海は大きく美しいです。世の中は辛く汚いものばかりではなく、美しいものがあることが再確認できます。
　海に出ると、事故れば死ぬかもしれません。死ぬ可能性が自分のそばにあります。だから生きていることのありがたさを認識できます。ただ平和で無事で健康で生きていることがどれほど素晴らしいことか、もう一度確認できます。
　海に出ると、理屈ではなく前提としてそれが存在することを受け入れることになります。海も自分も何の理由もなく存在し、存在し続けているのです。物事の発生や生起に理由や理屈が必然ではないことを思い知らされます。

　
　ぼくができることは取るに足らないことです。ぼくはかなり無力ですし、自分や自分の属する身近な集団を穏やかに保つことで精一杯なのです。
　ただ自分の心を穏やかに保つこと、それを続けることで、少なくとも自分の周囲の平穏さは保てるのではないかと願っています。

　厭離穢土
　欣求浄土







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[2回]

　海辺に住んでいます。
　いわゆる行楽地というか観光地というか、まあとにかく休みの日になると他所から人が遊びに来る場所です。
　特に夏のお盆休みの期間は地元の人よりも他所の人が多いくらいです。
　海辺に住んでいる方ならば、おそらく似たような環境に置かれていることが多いのではないかと想像します。

　海遊びをする身としては、ビーチが混雑すると何かと不便です。海へのエントリー・エキジットの場所が限られますし、トイレに行くのも人混みを迂回しなければならないし…などなど。

　だいたいぼくが町から離れて海辺の田舎に住んでいるのは、混雑した町中がイヤだからなので、若干人嫌いの気もあるかなーというくらいなのです。そんなぼくが住んでいるあたりに人がやって来て混雑するというのは何ともやるせないことです。
　ぼくは人が集まるところが嫌いなので余計にそう感じるかもしれませんが、世の中には人が集まって混雑するところへわざわざ行く人が結構いるんだなあということに驚きます。
　ぼくが人がいないところが好きなように、そういう人は人が集まるところが好きなのでしょう、おそらく…

　で、人が集まってきてウンザリなので、そういう時はシーカヤックかゴムボに乗って、人が来ない入江まで行きます。シーカヤックやゴムボで移動するのは、浅い入江にまで入っていけるから。
　人が集まるところが嫌いで田舎に住んでいるぼくが、他所の人が集まるのがイヤだから、さらに人の来ない静かな入江に、わざわざ舟を出して移動するというのは一体どういうことか…

　ともかく人が来ない入江というのは、本当に人が来ないので、そんなところで海を眺めたり、磯の生物を観察したり、スノーケリングしたり、メシを喰ったり、コーヒーを飲んだり、ボーっとしたりすると、心の芯の方からほぐれていくというか、力が抜けていくというか、そんな感じでとてもラクなのです。
　そんで、だんだん寛いできて、ビーサンを履くのも面倒くさくなったり、海パンを穿くのもうっとうしかったりして、裸足のノーパンで、入江の砂浜に寝転がっているのは、もう極上のひとときなのであります。







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[3回]

 　ときどき自分が細かいことにこだわるようになってしまう時があります。

　自分でも悪い癖だと思います。
　ぼくの場合、細かいことへのこだわり方が、正義感や承認欲求や他者との差別化からきているような気がします。
　自分は正しいんだ、自分はお前らとは違うんだということでしょうか…

　なぜそんな風に考えてしまうのか？　その時期を抜けると考えなくなるので、体調とか季節とか、期間限定をする何かの要素があるのか？　と、いろいろわからないことだらけです。

　自分が正しいことをいってみても、他人が悪いということをいってみても、何の解決にもならないし、自分の時間が損するだけだとわかっています。
　それにぼくの基本的なキャラが、そんな細かいことを気にするようなタイプではないのです。

　それなのに、ときどきこの考えにはまってしまうのです。

　もちろんぼくは宗教家でもなく、解脱しているわけでもなく、欠点だらけの小さな俗物なので、当然といえば当然ですが…

　そんなときは、現実的にそんなことを考えて何の得があるのか冷静に考えてみたり、海を眺めて自分や自分の頭の中にある考えがいかにちっぽけなものかを思い知ったり、わざと荒れた海に出て、生きていること、ただ生きているだけでどれだけ幸せかを味わったりします。

　一度そういう思考の負のスパイラルから抜け出せば、あとはいつものお気楽で能天気な自分に戻れます。







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[1回]

　夏ですね！　暑いですね！
　確かに暑いんですが、海辺で暮らしていると朝晩は海風が吹いてきて、都心のような嫌な暑さではありません。
　朝などは、ともすると涼しいくらいです。

　窓から陽射し
　波の音
　木々の擦れる音
　鳥の声
　潮風がカーテンを揺らす

　そんな朝を迎えると「なんかいいなあ」って感じて、今日はどんな海遊びをしようか考えながら、朝メシとコーヒーの準備を始めます。
　いいですねえ、海辺の朝。





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[1回]

　先日の休みは朝からカラッとしたいい空気で、ずーっとビーチでぼーっとしていました。
　たまにはなんのウォータースポーツもせず、ビーチにいるのもいいものです。

　ぼーっと海と空を見ていたら、いろいろ考えました。

「出来事はひとつ、それの感じ方はいろいろ」という言葉があります。
　認知療法から来ている言葉だと思うのですが、同じ出来事が起きても、ある人は不幸だと感じ、ある人は楽しいと感じる。その人の感じ方でなんとでもなるということで、経験的によくいわれることです。

　確かにそうで、ちょっとしたことでも愚痴っぽい人もいれば、ぼくからすれば結構シリアスなことでも平気で前向きに暮らしている人もいます。
　もちろんぼくは後者のような人になりたいと思っていますが、なかなか未熟で…

　生きているだけで幸せで、家族が元気なだけで幸せで、健康であればいうことないですね。
　感謝しなければ…　何に感謝するのかはよくわかりませんが…

　もちろん出来事について、それをどれほど前向きに捉えようと、ぼくが何を考えようと、目の前に海は広がっています。それらは何万年も前からきっとそうでしたでしょうし、これからもたぶんそうでしょう。何も変わりません。
　ぼくがどう感じようと、どう考えようと、取るに足りない、ちっぽけなことです。








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[0回]

　もう立派な、押しも押されもせぬオジサンとなったワタクシとしまして、よく感じるのが、「最近疲れ気味だな」「最近飲み過ぎてるな」「最近忙しいな」ということです。自分で自分の状態がわかるようになってきたのは、若い頃になかったオジサンならではのメリットだといえるでしょう。ぼくも成長したものです。思えば遠くへ来たもんだ。

　若い頃はただただ日々突っ走っていて、自分の心身の状態に意識が向いていませんでした。無理が利いたともいえるでしょうし、前しか向いていなかったともいえるでしょう。

　そういう「最近○○」系のバージョンのひとつに「最近慌ただしいな」というのがあります。
「慌ただしい」というのはイマイチ正確な表現ではないかもしれません。
　なんていうかな、「ワサワサ」というか「バタバタ」という感じです。うーん、ちょっと違うかな？　やることが一杯あって、それをこなすことに追われて、今、現在に意識が向いていない状態というんでしょうか。あるいは地に足がついていないというんでしょうか。

　まあ、年に何回かはそんな心理状態になります、ぼくの場合。

　そんなときぼくは海に出ます。海に出られないときは、海辺に行きます。
　ぼくにとって海に出るというのは、サーフィンとかシーカヤックとかスキューバーダイビングで海水に浸かることを意味し、海に行くというのは、海水に浸からず、ビーチなどで海のそばにいることを意味します。
　そんな心理状態にならなくても毎週のように海に出ているんで、わざわざ海に出るというのもナンですが、そういう心理状態の時は、そのことを意識して海に出ます。
　そうすると、チェンジ・オブ・ペース的な現象が起きまして、「ワサワサ」したココロが穏やかな普段のペースに戻ります。
　海に出て、波のリズムを感じて、潮風に吹かれ、雲の流れを眺め、遠くの水平線を見ると、自分の「ワサワサ」した心理状態がはっきり認識できて、肩の力が抜けて、呼吸がゆっくり深くなり、穏やかな気持ちになります。

　同じような効果があるのが座禅と瞑想ですが、海に出た方がより深くココロのペースを切り替えることができます。

　おそらく人それぞれ、そういう気持ちを切り替える、気分転換的な、「何か」があるんだろうなと想像します。
　ぼくの場合それが海でして、そのことにわりと早い時期に気づけてラッキーだったなと思います。







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[2回]