海の贈りものを受けとる場所

　夏の暑い午後。
　汗は拭いても拭いてもどんどん出てきます。エアコンをいれればいいんでしょうけど、エアコンのきいた部屋にいると身体の芯が疲れてくるので、それもためらわれます。外ではいろいろな種類の蝉が鳴いていてうるさいほどです。さっきから麦茶を何杯飲んだでしょうか。
　そういう状況がありますね？

　こういうとき海辺ではどうするかといいますと、暑い盛りは海に行って、水に浸かります。30分も海に入っていると、身体が冷えてくるんです。そうすると、今度は砂浜にあがって休憩。暑くなったら、また海に浸かります。
　それから身体を動かすのです。例えばジョギングとか腕立て伏せとか、なんでもいいんです。そうすると汗をかきますね。汗をかくとまたちょっと涼しく感じるんです。

　別に海に浸かるだけでなくてウォータースポーツをしてもいいんです。そうすると海に浸かるのと汗をかくのが両方できてしまいます。

　日焼けするとなんとなくダルい感じがしますね。運動した後も肉体的に疲れたダルさが残ります。これが暑いダルさと一緒になって、すごーく気ダルい感じですが、決してイヤな感じではありません。

　さてさて次は家に帰って、風呂に入って、汗と潮と砂をさっぱり洗い流しましょうか。

　風呂からあがったら、いよいよお楽しみのビールです。お気に入りの銘柄の缶ビールを冷蔵庫からとりだして、冷やしておいたグラスも取り出します。
　場所は海の見える屋外のデッキがいいですね。夕方の陽射しがまだ暑い頃です。でも時々吹く海風は爽やかです。
　プシッっと缶ビールのプルトップをあけて、グラスにビールを注いで、一気にグビグビと飲む。
　いやー、うまい、幸せ。
　これこそ真夏の楽しみです。

　缶ビールを空にする頃には、身体のダルさと酔いで眠くなっているでしょう。夕食まで少し仮眠でもしましょうか？

[2回]