海の贈りものを受けとる場所
「海辺で毎日をていねいに大切に暮らしたいな」と思い続けてきました。
海辺の暮らしの中で気づいたこと
海のすばらしさ・楽しさ
ウォータースポーツの楽しさ
などなどをご紹介できたらいいな。
海が怖いってわかっているのになぜ海に出るのか？
小さい頃から海が好きでしたが、サーフィンを始めたのが大学生の頃でした。
その頃は今みたいにどっぷり海にハマるなんて思いもしなかったんです。その後スキューバーダイビング、セイリング、シーカヤック…
それからかれこれ30年が経とうとしています。30年…
その間、何度もというか何十回も海で危うく死にそうになりました。
やっぱり怖いです。
でも、自分でも不思議ですし、相方も不思議そうにしてますが、海に行くのをやめようとか、ウォータースポーツをやめようとは思いません。今でも、できる日は必ずウォータースポーツをします。
「よっぽど好きなのね」と相方はいいます。
そうですね。よっぽど好きなんでしょう。我ながらなぜなんでしょうか？
海は怖いですが、それ以上に海は優しいとぼくは感じます。
海という自然は人間の社会ほど怖くはありません。一応ぼくも社会人として働いていて、日々いろいろなことが起きつつ、今までやってきましたが、人や人の作る組織は時に怖いと感じます。海にはそれがありません。
海にいると安らげる、癒されるというのも、海が好きな理由です。
自然と接することで癒されるという面が、あるタイプの人には備わっていると思うのです。潮風、海水、波、太陽の光、そのすべてが好きです。人類は地球で生きていますが、太古の人もぼくと同じように、潮風、海水、波、太陽の光を感じていたのです。そういうことを考えると、人は自然と接しながら生きてきた期間の方が長いんじゃないかなって思います。
海にいると自分に向き合えるというのも理由としてはあります。
海に出れば、それが一人であろうと仲間とであろうと、生きて帰ってくるのはそれぞれの責任です。そして、生きて帰ってくるのが善です。すごくわかりやすいわけです。
そして、生きて帰ってくるために、自然の状況と自分の力と過去の経験をもとに絶えず判断するわけですが、その判断はすべて自分にはね返ってくるのです。このシビアさがとても好きです。誰の責任でもなく自分の責任で自分の命をコントロールしている実感が好きなのです。逆にいうと、人間社会では100％自分の命をコントロールできていない不安感がぼくにはあります。
自分の判断が甘ければ、自分が辛いだけ。安全側に振りすぎれば、自分を臆病なヤツだと自分が思うだけ。
海で身体を動かすとスッキリするというのも理由のひとつです。
スポーツをして身体を動かすと気分がスッキリするものですが、海で身体を動かすとそのスッキリ度はさらに増すような気がしています。なので、海が荒れたりして何日も海に出られないと、なんだか悶々としてしまいます。「あー早く海に出てぇー」と感じます。
しがらみやルールから逃れられるのも、海に出る理由です。
海にもルールはありますけど、陸の社会ほど細かいルールはありません。道もありませんし、信号もありません。海に出ることで、いったん社会から離れられる気がするのも海に出る理由です。もしかしたらぼくは社会的な何かから逃避したいのかもしれません。
これらが海に出る理由ですが、それが命をかけてまでやることなのかっていわれると困ってしまうんですが、自分がそう行動しているので、きっとそうなのでしょう。
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空気の動いている場所が好きです
空気が動いている場所が好きです。特に海辺で潮風に吹かれているときなどは、なんだかわかりませんが幸せです。
逆に窓が開かないビルなどは苦手です。息苦しくなるような気がします。ちょっと閉所恐怖症の気があるのかもしれません。
暑くも寒くもない季節に、家の近くのビーチにチェアを出して、太陽の光を浴びながら、潮風に吹かれているときは、ぼくにとって小確幸(小さいけれど確かな幸せ)です。
肌を焼く太陽の光、打ち寄せる波の音、潮の匂いを含んだ海風、周囲には人はおらずぼくだけがビーチにポツンといる…なんて状況だと、ぼくは何時間でもビーチにいられます。そんな風に潮風に吹かれていると、やがて身体全体がリラックスでき、ココロの奥の方の硬くなった部分がほぐれるような、そんな気がします。
平日は都心の会社まで電車で通勤し、休日は海辺の我が家でノンビリしているわけですが、海でリラックスする時間がぼくにとってはとても大切なものです。それなりにストレスフルな会社勤めの毎日ばかりだと、おそらくぼくのココロはどこかのタイミングで壊れてしまったのではないかと思います。休日の海の時間があるから、ぼくはなんとかここまでやってこれたんだと思うのです。
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人・社会・自由
ぼくが海が好きな理由はいくつかありますが、そのうちの大きなものとして海の自由さがあります。
自由というのは適切な言葉ではないかもしれません。
海辺の暮らしは街の暮らしに比べると、比較的自由で平等で人間的だと思うのです。それがぼくが海辺で暮らす理由です。ちなみにここでいう海辺というのは、湘南みたいな市街化された海辺ではありません。
そんな自由さに惹かれて、もう20年以上も前に東京から海辺の田舎町に引っ越しました。東京での暮らしが嫌になったからです。
街の暮らしには、様々な面で社会的な上下関係があります。
お金持ちの方がより自由で豊かな暮らしがおくれます。零細企業に勤めているより、有名な大企業に勤めている方が、ローンの審査が通りやすかったり、様々な面で信用されます。高価なオシャレな身なりをしている方が、店などでは丁寧に扱われます。高価な外車に乗っている方が、ホテルやガソリンスタンドなどでは丁寧に扱われます。
これらはいわゆる階層的な格差だと思いますし、その人の本質とは少し離れた物差しで、その人を測っているような気がします。
海辺の暮らしにもそういう尺度がまったくないわけではありませんが、ずいぶん少ないように思います。もちろんお金は必要です。でも、組織や企業に入らなくても、多額の資金がなくても、猟をしたり作物を育てて、家族が生きていくだけの食料を得ることができる選択肢があるというのは、すごく大きな違いだと思います。
それに海辺では、お金があってもそれを使う先が街ほど多くはないでしょう。
街の暮らしにはいろいろなルールやマナーがあります。
右側を歩けとか、列に並べとか、エスカレーターは右側は急ぐ人のために空けておけとか、マンションの自室であっても階下の人を気にして大きな音を出さないとか、人気のある店に行きたいときは予約が必要とか、夜公園とかを歩いていると警察官に職務質問されるからやめておこうとか、細かいことをいいだすと切りがないわけですが、そういうのがたくさんあります。
慣れてしまえばどうってことありませんけど、そういう細かなルールやマナーがない状態に身を置くとすごく解放された感じで、あの街での暮らしはストレスフルだったと気づくのです。
おそらくそのルールやマナーは大勢の人が寄り集まって暮らさなければならず、お互いに嫌な思いをしないために発生したものではないかと、ぼくは推測しているんですが、まあ、要するにみんなが不快な思いをしないために、個人の自由を制限しているわけです。
海辺の暮らしには、こうしたルールが少ないと思います。一部の人が多い海辺は違うかもしれませんが…
街の暮らしは、ギスギスしているように感じるのはぼくだけでしょうか。
みんな急いでいるし、満員電車や駅などでは、ちょっとした揉め事が起きているのを目にします。
街を歩いていると、マスクをして、ヘッドホンをして、スマホを見ながら歩いている人がいて、あれは外部との接触を断とうとしているように見えてしまいます。
家とか車とか自転車に鍵をかけなくてはいけないし、スリとか置き引きとかチンピラにからまれないように、なんとなく警戒してしまいます。
混雑した道を車で走っていると、ちょっと車間が空いただけで、他の車が入ってきます。車線変更も頻繁で、せわしなく感じます。
ぼくがたまに東京に行くと、そういうのって異常に感じます。
そして、どうしてこんなにギスギスして暮らしにくいんだろうって思います。
街の暮らしには自然が少ないですね。
公園や街路樹といった人工的な自然はありますけど…
以前、東京のある街に親水公園という人工的な川があるのを見て、ぼくは寂しくなりました。
自然が多い方が、心が癒されると思うんですが、都会に住んでいる人は、そういうことを切実には感じていないんでしょう。
街じゃないと仕事がないということはあるでしょう。それでも東京という選択肢ではなくて、地方の都市の方がもっと人間的な暮らし方ができるんじゃないかなって思うんです。
ぼくは街の暮らしがイヤで、海辺の田舎町に引っ越して、そこでは快適な日々を過ごしています。だからどうっていうことはありません。ただそれだけです。
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人口の少ない島のノンビリした雰囲気が好きです
以前にも書きましたが、ぼくは島へ旅するのが好きです。それも人口の少ない島が好きです。
南方の温暖な小さな離島に旅すると、とてもリフレッシュできます。人口が少ない小さな島は、島の人がノンビリしていて、時間がゆっくり流れていて、そういう雰囲気にぼく自身も感化されて、それでリラックスできて、リフレッシュできるというような、そんな感じです。
特に沖縄や鹿児島の離島は、気候が温暖なせいか、島の人のノンビリさがさらに際立っているような気がします。
島というのは基本的に閉ざされていて、島に入ってくる人は飛行機か船を使わなければなりません。ぼくが行くような小さな島は空港がないので、観光客は船で入ってきます。入ってきた旅行者はどこに泊まっているかだいたい把握されています(小さな島はそんなに宿泊施設がないから…)。怪しいヤツが入って来れば当然チェックされているわけで、実際、港に船が着くと、警察官が立哨していますし、そういう安心感が、島の人をよりノンビリ開放的にしているのかもしれません。
いつも思うんですが、人口が3000人以下の島というのは、独特のノンビリさと解放感と大らかさがあります。そういう島の人達に触れて、「あぁいいなとか」「あぁ癒されるな」とか思うんでしょう。
移住したいなと思うこともありますが、妻の反対で実現できずにいます。
まあ、今も割と温暖な海辺の田舎町に暮らしているので、さらに自分の希望をグリグリ押しつけることもできないかなーって思ったりします。
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海を眺めながらボーッとする時間
ぼくには習慣になっていることがあります。それはルーフバルコニーの椅子に座って、海を眺めながらコーヒーを飲んだり、ビールを飲んだりすることです。
休日は朝食や昼食をとったりもしますし、平日も帰宅して風呂に入った後、ビールを飲んだりもします。
さすがに雨の日はやりませんけど…
海を眺められるのが一番の魅力ですが、我が家は三浦半島の西海岸に建っているので、夕陽とそれに伴うマジックアワーを楽しむことができます。それ以外にも波のある日は、波音を聞くことができます。
また、我が家の裏側は山になっていて、木々の緑が楽しめます。木々の緑だけでなく、そこに集まる鳥のさえずりも聞くことができます。
ぼくは今の家を買う際、この立地のために5年くらい様々な物件を探しました。そしてやっと自分の望む立地を見つけたのでした。
コーヒーを丁寧に淹れて、ボーッと海を眺めながら、コーヒーを飲む時間を取ることが、ぼくにとってはストレス解消といいますか、ある種、マインドフルネスというか、瞑想のような時間になっています。一日のうちで、スマホやテレビを見ず、仕事のことも考えず、ボーッとする時間を確保することで、ぼくは気持ちのバランスを取っているような気がします。
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海辺でノンビリした時間を過ごす意味
ぼくは休日ノンビリ過ごすのが好きです。端から見ればただ単に怠惰なだけかもしれませんが、自分としては、結構重要な意味があります。
平日は、仕事で時間に追われているわけで、ぼくの時間は、組織のため、他者のために流れていきます。残念ながら自分の思いどおりには使えていません。ぼくの時間は他者のペースで流れていきます。
休日も家族とどこかへ行くとか、家のメンテナンスをするとか、自分のやりたいこととは別なことをする場合は、この時も時間は他者のために流れていきます。家族を他者というのは少し違うかもしれませんが、少なくとも純粋に自分のためには流れていません。
そして往々にしてぼくの場合、何かに追われるように物事を処理せずにはいられず、自分で自分の首を絞めている形になります。
休日にノンビリするということは、というかぼくの場合それは、海を眺めながらボーッとするということなんですが、自分のために時間を使うという意味があります。
その時間だけは他のことを考えないで、ゆったりノンビリ時間を過ごします。
そうすることで自分のペースを取り戻すことができ、リラックスでき、焦りから解放されます。その時間を週に1、２回取ることで、ぼくはなんとかココロのバランスボールをとっています。
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波のリズムに癒される
波にはリズムがあります。セットといって何十回かに数回大きなうねりがやってきます。これをサーファーなどはセットと呼びます。
ぼくは波を眺めたり、海に入って波を感じるのが好きです。なぜかわからないんですが、リラックスできて、安らかな気持ちになれます。
平日の仕事モードのぼくは、時間に追われ、細々した雑用に追われ、一日中何かに追われたまま終わるのですが、休日に海に入っているときは、時間は自分のために流れ、何かに追われる気分はなく、リラックスできます。
海に入っているときの波のリズムというのは、他の何にも似ていない安らかなリズムです。SUPの上に横になっていたら、うたた寝するくらいの穏やかな心地よいリズムです。そういうリズムに揺られながら、ぼくは1週間の疲れた心と身体を癒している感じがします。
こういうことを書くと、「それは人間が元々海で生活していて、進化する過程で陸に出てきたから、昔の進化の記憶がDNAに残っているから癒されるんだ」とか「母親の胎内にいるときに羊水に浸かっていたからその記憶が呼び覚まされて癒されるんだ」という論理を語る人がいますが、これは理由を説明しているように見えますが、客観的な根拠は何もないので、何も証明していないのと同じです。ぼくは常日頃こういう論理には気をつけるようにしていますし、こういうことを語る人にも注意するようにしています。
それからサーファーに多いんですが、「サーフィンをしていると波という自然のリズムと一体になって地球の胎動を感じる」とか「地球と一体になっている感じがする」という若干スピリチュアル風なことをいう人もいますが、こういうことをいう人も要注意だと思っています。
それはともかく、ぼくは海に浸かって、波に揺られているとリラックスできるのは事実なので、それを利用してリフレッシュしています。
似たような事例で、波の音を聞きながら砂浜で寝ていると、普通にベッドで寝ているよりもずっと深く寝ることができて、寝起きがスッキリしている経験があります。これも波のリズムの影響なのかな…って思っています。
といろいろ雑多なことを自分で書いていて、自分で反省するんですが、そもそも平日にそんなにストレスを溜めるような仕事に就いている自分が悪いんじゃないかと思います。簡単に転職することもできないので、どうしようもないんですが、もっと自分らしい生き方を考えるべきだと思いました。
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海に入ることの特別な意味
サーフィンにしろ、スキューバダイビングにしろ、シーカヤックにしろ、海に入るということは特別な意味があるように思います。
よくサーファーが「波に乗るということは、地球のリズムと一体になることだ」などと格好つけて語ったりしますが、これはあながち格好つけばかりともいえないと思うんです。少しスピリチュアルな感はあると思いますが…
海に入って波に揺られるということは、なにがしか人間の身体にいい影響を与えているように、ぼくは感じています。具体的には、気持ちが落ち着くとか、リラックスできるとか、海に入った日は、夜、よく眠れるとか、そういった効果があるような気がしています。
肉体的・心理的な効果だけでなく、考え方の面でも効果があると思います。たとえば、自分の無力さ、ちっぽけさを実感するとか、地球や自然の偉大さを再認識するとか、謙虚になるとか、そういう変化がぼくにはあります。
海に入ると得られる効用は、波に揺られることだけではありません。海水に浸かることで、アトピーやアレルギーが緩和されるような気がします。ぼくには、怪我している傷口が早く治ったり、皮膚炎がよくなったり、花粉症が緩和されるといった経験があります。
おそらく歴史的に健康増進策としての海水浴が推奨されたのは、そうした面が評価されてのことではないかと思われます。
それらを全部ひっくるめて、先ほどのサーファーの語り口のように、海に入ることには特別な意味があるように思う人が多いのかもしれません。
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海辺で暮らすヨロコビ
ぼくは海が好きでして、好きが昂じて、田舎町の海辺に住むまでになってしまいました。海までは歩いて3分なんですが、会社までは電車を乗り継いで2時間弱かかります。
こういうことを職場の同僚などに話すと、かなりの確率で、通勤がつらくないか？という質問と、いくら海が好きだといっても飽きないか？という質問をされます。
そんなときぼくはだいたい次のように答えます。
通勤は行きも帰りも座れるので、満員電車でギュウ詰めの30分よりは、体力的にもストレス的にも辛くありません。
大学生の頃からサーフィンとスキューバダイビングをしていて、週末毎に海に通う生活を続けてきたので、飽きるということはなくて、逆に海に行かないとなんとなくスッキリしないくらいです。毎朝ビーチを散歩するのは気持ちいいものですよ。
と、まあ海辺に住んでいる人あるあるを書いてみたんですが、ぼくの周りには海好きな人が多くて、ぼくの感触では、海が好きな人は、一旦都会暮らしなどをしても、たいてい海辺に帰って来ます。事情があって海辺に住めない人でも、ウォータースポーツなどで定期的に海に通う方が多いような気がします。
先ほど典型的な質問と答えを書いたのですが、海辺に住むシアワセというのは確かにあります。
毎朝窓から海を眺めて、海況をチェックしたり、洗濯物をベランダに干しているときに、青く広がっている海が眺められたり、夕方のマジックアワーの時間帯に海と空の微妙な色合いが楽しめたりといった、生活のフトした瞬間に海が見えると、なんだか気持ちが穏やかになります。
あとは海の近くに住むことで、ちょっと海まで散歩に行ったり、気候のいい日には、ビーチにアウトドア用のテーブルとチェアと日よけをセットして、お弁当や飲み物を持って、朝から夕方までノンビリするなんてこともできます。
もちろんぼくのようにウォータースポーツをする人は、その日の海況によって、サーフィンをしたり、シーカヤックをしたり、スキューバダイビングを選択して海を楽しめたりできます。
都会に住んでいたときは、天気予報を見て、「今週末は海へ行くぞ」と気負い込んで海に行っていたものですが、海の近くに住んでいると、たとえば金曜日の夜遅くまで飲んでいて、土曜日の朝、遅めに起きても、そこから海の様子を確認して、「今日は波があるからサーフィンしよう」というような軽い感じで海と接することができます。この違いって結構大きいんですよ。
ぼくは若い頃から海が好きだったので、海の近くに住めてシアワセです。
仕事などでストレスがかかっているときでも、家に帰って海の気配を感じるだけでも、気分的に楽になりました。おそらく海辺に住んでいなかったら、けっこうしんどかったと思います。
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ビーサンっていろんなメーカーがあるんですね
1年中ビーサンを履いているオジサン、ぼくだけじゃないはず…
ビーサン…なんてステキな言葉なんでしょう。
ぼくにとって一番よく使うものであり、ラクチンで、バカチンなぼくをさらに加速させる、究極の癒やしグッズといっても過言ではないでしょう。いやどう考えても過言ですね。
ビーサンについては過去に使った体験を書きました。
○海遊びにはこのビーサン！
○短パン・ビーサン市民権獲得委員会発足準備会設立のお知らせ
それから海で使うシューズ関係でマリンブーツやマリンシューズについても書いています。
○マリンブーツ マリンシューズって使ってる？
んで、ねえねえ、会社とかで仕事とかしてる人に訊きたいんだけど、革靴のビジネスシューズって、チョーつらくない？ ありえなくなくない？ といいますか、ぼくは革靴履くだけで、ちょっと気分が下がるんですけど…
かたっくるしくてさあ、締め付けられるみたいで、足も蒸れるし、夏なんか最悪。
よく男性向けオシャレ雑誌で、いい革靴は一生モノ！とか自分に合った革靴を履けば第2の足になる！みたいな事が書いてあるけど、広告じゃなくてマジでそんな風に感じる人は、ぼくからすれば「お友達になりたくない人今週のベスト3」にランクインしますね。
ぼくは長年ビーサン自由民権主義というものを唱え、各方面に働きかけているわけですが、そのビーサン自由民権主義というのは、簡単にいっちゃうと…
ビーサンを履く→解放感→人との差がつきにくい→自由→平等→真に人間らしい生き方
ということになるわけです。
ビーサンを履くという簡単なことが、解放された人間らしい生き方につながるという、なんともすばらしい理論なのであります。
詳しくは前に書いたのをご覧ください。
○「短パン・ビーサン履こう会」発足準備会事前検討会賛同者募集中！
そんなぼくなので、これまでいろいろなビーサンを履いてきたわけですが、周りのウォータースポーツをする友達とかが履いているビーサンも含めて、覚えているメーカーをまとめてみたいと思います。
・KEEN Yogui 7500円くらい
まあ定番ですね。サンダルにしては高いって思うのはぼくだけ？
・OKABASHI Flip Flop 2520円くらい
履きやすそうですね。これくらいならなんとか…
・VIVA! ISLAND FLIP FLOP 2300円くらい
軽くて、足にフィットして、まあまあ丈夫で、履いている人が多いです。
・Chaco Z/2 Unaweep Sandal 8925円くらい
よくあるヒモで足をホールドするタイプですが、親指もホールドするのがいいですね。
・havaianas top 1785円くらい
これよく履いている人いますね。滑らないのなら履いてみたいです。
・ccilu hero 5980円くらい
外側がチルセルという一体成形された構造で内側がメッシュになっているとのこと。これも履いてみたいです。
・ccilu-atka atker 3900円くらい
かかとを踏んでももいいし、ちゃんと履いてもいいらしいッス。
・TELIC(旧TEROX) FlipFlop 4725円くらい
いろいろなテクノロジーが使われているらしいッス。たとえば体温に反応して足にフィットしたりとか…
・monbell ソックオンサンダル 2000円くらい
靴下のまま履けるというのがいいですね。
・Teva Bomber Sandal 9450円くらい
よさそうだけど高いですね。でもこのメーカーの独自技術に定評があるんですよね。
いやー、たくさんのメーカーがありますね。それぞれのメーカーがたいていいくつもの製品を出しているので、選択肢はかなり多いです。こんなにビーサンメーカーって必要なんだろうかっていう別な疑問も湧いてきます。
ぼくは今、ギョサンとクロックスを使ってるんですけど、結構毎日のように使っていますが丈夫で、1回買うと2～3年は使えるんですよね。
んで、新しいビーサンを紹介されても、そんなにやたら買えないよね。それにぼくなんかもうオジサンだから、ここに紹介したビーサン死ぬまでに全部使いきれないよね。
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