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海遊びのためのトレーニングとしての海辺ジョギング

jogging.jpg


 海遊びができる日はもちろん海に出るんですが、海に出られない日はトレーニングのためにジョギングをします。
 いちおう海の様子をチェックしがてら、ビーチとビーチを眺められる高台を走ります。

 これが気持ちいいんです。

 普通にジョギングするのも楽しいものですが、やっぱり海辺の潮風の中を走るのって、楽しさもひとしおです。

 今日の波はどうかなとか、420がたくさんでているから、大学のヨット部の練習かなとか、ハマダイコンがずいぶん繁ってるなとか、そんなことを眺めながらジョギングします。

 ただ、ビーチを走るときは、砂に足をとられて走りにくいのと、シューズの中に砂が入ってくるのが難点です。

 でもまあそれを補ってあまりあるほどの爽快感があります。

 

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