海の贈りものを受けとる場所

□　最近イライラしている

□　お酒の量が増えている

□　些細なことで腹を立てる

　というような、ストレスチェックの項目にすべてyesで答えてしまいそうな日々を最近過ごしています。

　休日ともなれば海遊びをし、ビールを飲んで浮かれているぼくのことですから、他の人と比べれば、相当のんびりマイペースな人生を送っていると思いますが、そんなぼくでも、瑣事雑事が続き、コロナ禍で友人と酒を飲んだりもできず、海遊びをする時間もなくなったりすると、イライラしてしまいます。

　いつもなら海に出て、スキューバダイビングとかシーカヤックなどをやれば気分がスッキリするんですが、そんな時間もとれません。

　そんなときは、友人からもらったオリジンズのピースオブマインドというアロマを、うなじやこめかみに塗って丹田呼吸法を10分ほどすると、いくらか気分がスッキリします。

　いつかコロナ禍も収まり、以前のように思う存分海遊びがくるといいなあと思ったりしながら、海を眺めています。








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