海の贈りものを受けとる場所

　海辺に移住した20年前と今とでは大きく変わったことがいくつもあります。
　そのうちにひとつに早寝早起きするようになったというのがあります。

　早起きするようになったのは、朝、仕事に行く前に、海辺を散歩するからです。
　これがとにかく気持ちいいんです。
　爽快。
　人気のない砂浜を散歩して、深呼吸して、朝日を浴びて、海の広がった景色を眺めていると、身体の中から力が湧いてきます。
　身体の中の汚いものが排出されて、キレイなものが入って来るような感覚があります。
　ぼくは海遊びをするので、その日の海況をチェックするという実利もあります。
　もっと寝ていたい朝もありますが、この気持ちよさが味わいたいので、起きて、ビーサンつっかけて、海までちょいと歩いて行くのです。
　帰ってきて、シャワーを浴びて、出かける身支度をします。

　で、朝早く起きるためには、夜早く寝なければなりません。
　そんなわけで早寝早起きのリズムが定着しました。

　都会に住んでいた頃は、夜遅くまでテレビや音楽を聴いたり、飲み歩いたりしていました。それで朝は仕事に間に合うギリギリまで寝ていました。
　その時の生活と比べるとずいぶん違います。
　どちらがいいか悪いかわかりませんが、今の方がぼくは気に入ってますし、自分の身体に合っているような気がします。

　今の生活リズムで困るのは、仕事がらみで飲む時に、ぼくは早々に眠くなってしまって、飲んでる席で眠ってしまうこともあります。
　2次会、3次会なんてとても付き合えないですね。
「歳とって弱くなったんじゃないの？」って冷やかされますが、違うんですよね。　

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