海の贈りものを受けとる場所

　海っていいなあ、と思いながら海辺で暮らし、海遊びをしているうちに何十年も経ってしまいました。

　海っていいなあと思う理由はいくつもありますが、そのひとつについて今日は書きたいと思います。

　特に夏休みですが、海に遊びに来ている人はみんな楽しそうです。子供なんて、はしゃぎすぎて、大丈夫かな？って心配になるほど…

　大人だって街では見せない生き生きとした、くつろいだ表情をしています。

　デートにやってきている恋人同士も幸せそうです。

　ぼくはみんなが幸せそうになる海ってすごいな、いいなって思うんです。

　やはりそこには確かに何かがあるのでしょう。海に来るとみんなが楽しそうでくつろげるような何かがあるんだろうと思うんです。

　それがぼくが海が好きな理由のひとつです。

　海の人を幸せにする力が、仮にあるとして、それは今のところ科学的には証明できていないようです。でも、やはり経験的にそれはあると思います。海のそうした力を活用して元気に健康になることを、ぼくは勝手に「ブルーエクササイズ」と呼んでいます。

「ブルーエクササイズ」って別に難しいルールやお作法があるわけじゃありません。ただ、海や海辺で身体を動かすということです。だから既存のウォータースポーツも「ブルーエクササイズ」に含まれます。

「ブルーエクササイズ」でみんなが元気で健康で幸せになるといいなあと思っています。







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