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朝の海辺の空気を胸一杯に吸うと気分スッキリ

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 まだまだ寒い日々が続いていますが、それでも朝は、朝日が昇る前に起きています。っていうか歳とってから、朝早く起きちゃうんですよね。若い頃、ジイちゃんがやたら早起きしていて不思議に思っていたんですが、自分がオジサンになってみるとよくわかります。

 で、コーヒーを淹れて、空が白んでくるのを窓から眺めています。
 明るくなってきたかなーというころに、防寒着で身を固めて、ビーチに散歩に行きます。

「寒いんじゃない?」とお思いの方もいらっしゃるでしょう。
 もちろん寒いです。
 でも、寒い中、ビーチを散歩して、空気を思いっきり吸い込むと、気分がとてもスッキリします。そのたびに寒い中、散歩してよかったなと感じます。

 ぼくの勝手なイメージですが、身体の中の空気が入れ替わって、活性化してくる感じです。
 海のパワーが自分の身体の中に取り込まれる感じといってもいいかもしれません。

 もちろん冬でなければ、明るくなるのはもっと早いし、気温も暖かなので、気分爽快さはいうまでもありませんが、それは季節折々の楽しみ方があるということで…

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