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悩みを忘れるための海

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 誰でも悩みがあるし、時には落ち込んだりすることもありますよね。
 それはしかたがないことなんですけど、いつまでも悩んでいる気持ちを切り替えられない時って、なんだか自分が嫌になります。

 そんな時、「オレ流」の脱出方法なんですが、海を散歩することです。
「なんだ、それだけか」というくらい単純なことですけど、それだけで気持ちが晴れます。(できれば走るともっとさっぱりします)
 海には不思議な効果が(たぶん)あるんだと思います。すべての人に効くかどうかわかりませんが。

 ぼくが海辺に引っ越したのはいくつか理由がありますが、すぐに海に行って気持ちを切り替えられるというのも、その理由のひとつでした。

 たぶん誰でも嫌なことや落ち込んだりすることがあると思います。でも、そういう時に「忘れるのが上手」な人っていいですよね。

 あと、気持ちを切り替えるというか、前向きに保つ時に読み返す本があります。D・カーネギーの『道は開ける』です。すごくド定番の本です。

 海を散歩して、この本を読めば、けっこー落ち込んでる時でも、回復します。
 いくつか好きなフレーズを引用してみましょう。

 誰かを恨みたくなった時どうするか?ローレンス・ジョーンズの言葉。
「自分のことより大きな問題に無我夢中で、憎んでいる暇などなかった」

 幸福は気持ちの持ち方で訪れることについてのフレーズ。
「私たちが日常生活で得られる心の安らぎや喜びは、自分の居場所や持ち物や、身分によって左右されるのではなく、気持ちの持ちよう一つで決まる」

 強い人は、こんなこと必要ないのでしょう。でもぼくは弱い人間なので…
 だからといって、がさつで弱い人の気持ちがわからない人間にはなりたくないので、ショーガないですね。




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