海の贈りものを受けとる場所

　誰でも悩みがあるし、時には落ち込んだりすることもありますよね。
　それはしかたがないことなんですけど、いつまでも悩んでいる気持ちを切り替えられない時って、なんだか自分が嫌になります。

　そんな時、「オレ流」の脱出方法なんですが、海を散歩することです。
「なんだ、それだけか」というくらい単純なことですけど、それだけで気持ちが晴れます。（できれば走るともっとさっぱりします）
　海には不思議な効果が（たぶん）あるんだと思います。すべての人に効くかどうかわかりませんが。

　ぼくが海辺に引っ越したのはいくつか理由がありますが、すぐに海に行って気持ちを切り替えられるというのも、その理由のひとつでした。

　たぶん誰でも嫌なことや落ち込んだりすることがあると思います。でも、そういう時に「忘れるのが上手」な人っていいですよね。

　あと、気持ちを切り替えるというか、前向きに保つ時に読み返す本があります。Ｄ・カーネギーの『道は開ける』です。すごくド定番の本です。

　海を散歩して、この本を読めば、けっこー落ち込んでる時でも、回復します。
　いくつか好きなフレーズを引用してみましょう。

　誰かを恨みたくなった時どうするか？ローレンス・ジョーンズの言葉。
「自分のことより大きな問題に無我夢中で、憎んでいる暇などなかった」

　幸福は気持ちの持ち方で訪れることについてのフレーズ。
「私たちが日常生活で得られる心の安らぎや喜びは、自分の居場所や持ち物や、身分によって左右されるのではなく、気持ちの持ちよう一つで決まる」

　強い人は、こんなこと必要ないのでしょう。でもぼくは弱い人間なので…
　だからといって、がさつで弱い人の気持ちがわからない人間にはなりたくないので、ショーガないですね。

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