海の贈りものを受けとる場所

　日々いろいろありますねえ。なにかと忙しい人が多いんではないでしょうか？

　忙しいと、焦ったり、イライラしたりしますね、人って、やっぱり。

　特に、都会で、会社で働いている方は、たいてい忙しいわけで、それもただ忙しいんじゃなくて、とにかく何かに追われるように忙しいらしいです。

　そんな忙しい日々だと、やはり気持ちに余裕がなくなり、次のタスク、次のタスクに目がいきます。焦るでしょうし、イライラ・カリカリするでしょう。

　それ自体はしようがないと思うんです。だって人なんだもん。

　でもイライラ・カリカリすることで、気持ちが疲れたり、親しい人との中が悪くなったり、自己嫌悪に陥ったり、シリアスな場合うつっぽくなったら、それは残念なことですね。

　ぼくが自分もときどきそうなるので、そういうときはかなり意識して気持ちを切り替えるようにしています。そしてぼくの場合海がとても大切な役割を果たしているので、一般の忙しい状況にいらっしゃる方に対して、海に遊びに来て、気持ちを切り替えませんか？ということを書いてみたいのです。

　ぼく自身が日々海に接することで、気持ちを切り替えています。

　ぼくも街にある会社で仕事をしていますが、住んでいる場所は海辺です。長い時間をかけて通勤しているわけです。

　なぜそんなことをするのかといえば、海が好きで、日々海に接することで気持ちがリセットできるからです。

　会社で仕事に追われて日々過ごしているわけですが、ぼくの場合、海辺の家に帰ることで気持ちが切り替わって、ゆったりノンビリします。詳しくいえば通勤電車の中で気持ちのスイッチがパチンと切り替わるんです。そして海が見えてくると、完全にダラダラ・グダグダの自分になります。

　街にいる自分は頑張って大人の社会人をやっている自分で、海にいる自分は子供の頃からの悪い癖が抜けないそのまんまの自分です。

　そんなこんなで、俗ないい方をすれば「自然の癒やし効果」は、自ら実証済みです。

　自然が大嫌いな方(そういう人いるんですよね)でなければ、別に海でなくても、山でも川でも、おそらく自然の豊かな、都会でないところであれば同じ効果が期待できると思います。

　毎日通勤するのはたいへんでしょうから、休みの日に海に来てはどうでしょうか？

　ずっと広がる大きな海。青い空。なだらかにカーブする砂浜。松林。

　そんな景色を眺めると、ずいぶん気持ちが安らぐんではないかなあと思います。

　イライラ・カリカリした気分が和らぐでしょう、たぶん。

　気持ちがゆったりすればその人もラクに楽しくなるでしょうし、そういう人が増えれば、都会も過ごしやすくなる、かもしれません。

　病気やいざこざや事故や犯罪も減る、かもしれません。



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