海の贈りものを受けとる場所

　ぼくは個人の経験として、海に入ると体調がよくなると感じてきました。それが本当かどうか、科学的な結論は出ていないようです。

　ただ、昔から全国で、海や川で身を清める風習があったようですし、お祭りで神輿と共に海に入って安全と健康を祈願するものがあったりします。沖縄では旧暦の3月3日の節句の際、女の子が海に浸かって身を清める行事があるといいます。

　穢れを祓うとか、安全や健康を祈願するとか、身を清めるイメージのようなものが海にあるようなのです。

　ぼくが海に入ると体調がよくなると考えているのもそれに近いイメージなのかな…と思ったりします。

　また、日本での海水浴というのは、オランダ人医師のポンぺ氏に教えを受けた初代陸軍軍医総監の松本順が、健康増進・回復のために明治時代に普及させたということですので、その頃は明らかに健康増進目的だったんですね。

　それからタラソテラピーというのもありますね。フランス人医師が提唱した海洋療法というものだそうです。

　まあぼくとしては、科学的に証明されていなくても、海に入ることで、実際、自分の体調がよくなるので、それでいいやと思っています。

　どのように体調がよくなるかというと、まず気分転換です。大きな海と空のもとで遊ぶことにより気分が大らかになって、スッキリします。

　それからぼくは子どもの頃から、アレルギー鼻炎と喉がすぐに痛くなる弱みがあったんですが、海で泳ぐとアレルギー鼻炎と喉が痛くなるのが緩和されます。

　それから昼間に太陽の光を浴びて、身体を動かすので、夜グッスリ眠ることができます。

　他には、シーカヤックやサーフィンは、割と筋力を使うので、筋力のトレーニングになっていると思います。

　ぼくの個人的な、海は健康にいい主張を展開してきたわけですが、ぼくが勝手にそう信じているだけですから、ご了承願います。

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