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「がんばって」ノンビリする

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 ぼくの友達で何かしてないと落ち着かないというか、いつも何かしている人がいます。
 ちょっと時間があると、スマホをみたり、部屋の小物を片付けたり、テレビをつけてみたり、新しいティッシュの箱を出してみたり…といった具合です。ヘタすると一度にふたつのことをしているときもあります。

 というぼくも、その友達ほどではないですが、何もしないでボーッとするのは苦手かもしれません。

 細かいことまで含めると、やろうとすればいくらでもやることがあります。で、意外に大事なことは先延ばしにしてたりして…
 で、セカセカと動き回っているとそのうちくたびれてきて、自分で好んでやっているのに、疲れたーなんてことになってしまいます。


 で、そんな自分に猛省を促すことにしました。

 休日のうち、日を決めて、海に行く以外のことは何もしない日を作ることにしました。
 海には行きますが、ウォータースポーツもしないで、ボーッとするだけです。
 そうするとだいぶ疲れがとれます。
 なんといいますか、身体の芯の疲れがとれるというんでしょうか…

 何もしないでボーッとするのは、意外にけっこうたいへんで、ついつい流木を拾ってみたり、本を読んでみたりしたくなっちゃいますが、そこは「がんばって」何もしないというのがポイントです。

 毎日こまごまと働いていらっしゃる方で、最近疲れ気味な方は、お試しあれ。

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