海の贈りものを受けとる場所
「海辺で毎日をていねいに大切に暮らしたいな」と思い続けてきました。
海辺の暮らしの中で気づいたこと
海のすばらしさ・楽しさ
ウォータースポーツの楽しさ
などなどをご紹介できたらいいな。
気分が下がっているときは、海で大きく深呼吸
気持ちが下がっている時期ってありませんか？ なんとなく不安なとき、嫌なことがあったとき、イライラするときというのが、ぼくにはたまにあります。
そんなときぼくは、ビーサンをつっかけて、フラリと海へ行きます。
砂浜を散歩して、少し岬のようになっている高台に登り、そこで大きく深呼吸します。
目の前には海と空が広がっていて、潮風が頬を撫でます。空を見上げれば太陽が明るく世界を照らしています。
そんなに長い時間じゃありませんが、こんな時間を持つと気持ちがすっきり明るくなります。
世の中悪いことばかりじゃない、そのうちいいこともあるさ、なんとかなるさ、と楽天的に前向きになれます。
ぼくが海が好きだからこんな風になるのか、それとも海にはそういう効能があるたまなのかわかりません。すごく不思議です。
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