海の贈りものを受けとる場所
「海辺で毎日をていねいに大切に暮らしたいな」と思い続けてきました。
海辺の暮らしの中で気づいたこと
海のすばらしさ・楽しさ
ウォータースポーツの楽しさ
などなどをご紹介できたらいいな。
ラベンダーを摘みました
庭に植えてあるラベンダーが花を咲かせています。
だいぶいい感じに花が開いてきたので、茎から刈り取って、さっと水で洗って干しました。
ラベンダーは、気持ちを落ち着ける、眠れない時の入眠を助けるなどなどの効用があって、なにかと重宝する
ハーブです。
しっかり乾燥したらジップロックに入れて、冷蔵庫に保存します。
使いたい時に取り出して、お茶にしてもいいですし、枕元にポプリのように置いてもいいですね。
[1回]
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