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海辺のジョギング


 ちょっと前にジョギングが流行っているって聞いたことがあるんですけど…
 サラリーマンやOLで、仕事の後に皇居の周りをジョギングしている人が多いらしいじゃないですか。
 それで皇居の周りが大渋滞になって、歩道が磨り減って陥没したとか…

 確かに体を動かすのは健康にも良いらしいし、なんとも気分爽快です。

 同じジョギングでも海辺で走るのはもっと気分爽快。

 ぼくも職場の同僚に、仕事後のジョギングに誘われますが、誘いをグッと我慢して断って、自宅に帰ってからジョギングをするようにしています。
 職場は残念ながら街なんです。どうせ走るなら海辺を!という思いがあります。それから1分でも長く海にいたい!という思いがあります。

 ぼくの家のそばに歩道が整備されている道があって、そこは海沿いの道なんですが、海から10mくらい高台になっています。その道を走るとちょうど太平洋を見下ろしながら走っているという状態。そんな風景が3kmくらい続きます。
 そこを走るのが気持ちよくて…
 昼間ももちろん景色がいいですし、夜は夜で夜景がきれいです。

 海を眺めながら潮風に吹かれながら走るのは気持ちが良いものです。こんな気持ちよさを味わえるのも海辺に住んでいるからですね。

 汗かいた後は風呂に入ってさっぱりしてから、海を眺めつつビールですね、やっぱし。

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