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海では心をここにおくこと



 ぼくは海が好きで、時間があるとウォータースポーツをしたり、ビーチでボーッとしたりします。
 相方にも訊かれるし、自分でもそう思うんですが、「なぜなんだろう?」と…
 それは、広いところがいいし、気持ちいいし、人がいないし、自由だからです。
 でも実はもうひとつ意識していることがあって、海にいるときは、海のことしか考えないようにしていて、気持ちが楽になるからです。
 仕事のことや家族のことや雑用のことは考えない。海のこと、目の前の海や自然の状態、自分の体調のことだけ考えるようにしています。それはすごく気をつけています。
 そうするようになった理由…
 ぼくは20代の頃からスキューバーダイビングにハマっていました。金曜日の夜、仕事が終わったら、伊豆か伊豆諸島に向かい、土日に海で遊び、日曜日の夜に東京に戻ってくるということをやっていました。次の日からは仕事です。
 そんなことをしていると、ときどき海で、月曜からの仕事のことを考えてしまうことがありました。まあ、そりゃありますよね。で、せっかく海に遊びに来ているのに、何だか暗い気持ちになるんです。それをなんとかしたい。
 そんな思いからです。
 今は海にいて楽しいんだから、それだけを楽しめばいいわけで、それに集中するように心掛けてきたんです。心を、今、ここにおくことを心掛けてきました。
 そんな習慣は、今考えると、とてもいいものだったと思います。将来のことを考えて不安になる自分がいたら、とりあえず今は楽しいんだからそれでいいや、って条件反射的に思えるようになったからです。










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