海の贈りものを受けとる場所ウォータースポーツのとき意識を五感に向ける

ウォータースポーツのとき意識を五感に向ける

　ぼくはかれこれ30年くらいウォータースポーツをしてきました。そしてあるときから海辺の田舎町に引っ越しました。

　仕事をしに町に行きますが、休日は海辺でのんびりしています。

　そんな話をすると、休日はストレス解消ができるでしょう、といわれます。

　そう、わかりやすい表現を使えばストレス解消なんですが、ぼくの中で起きていることはもう少し違ったものです。

　それまでは、いつものようにウォータースポーツをしていました。

　30代のあるとき、ある出来事が起きたのです。そのときのことを今でも覚えています。

　その日はシーカヤックで地先の海から漕ぎ出して何時間か漕いでいました。海況は穏やかでしたが、だんだん空模様が怪しくなり雨が降ってきました。風も強まりました。雨の中シーカヤックで漕ぐこと自体はよくあることでどうってことありません。海が荒れていなければ怖いこともありません。

　ただその日は雨がかなり強く降ってきたのです。

　雨は海と自分のウェアに叩きつけるように強く降ります。

　雨のせいで10m先くらいしか見通せません。

　厚い雲のせいで夕方のように暗いんです。

　そんな中を1時間ほど漕いでいるうちに、ぼくは自分がどこにいるのかわからなくなってきたんです。自分が海の上にいるのか、海の中にいるのか、空に浮かんでいるのかさえわからなくなってきました。

　音さえも聞こえないような気がしてきました。いえ、雨の音は聞こえているんですが、それ以外の音がしないんです。

　怖さはなくて、自分が自然の中に溶け込んだ安心感がありました。

　自分はただいつもやるようにパドルを漕ぐことしかしていなくて、あとは雨と海を見つめているんです。そのときぼくはそれまで感じたことのない穏やかな気持ちになれたんです。

　その後もウォータースポーツでそのスポーツに集中しているときに、そういう経験がたびたび起きました。雨でなくても晴れでも起きました。季節を問わず起きます。

　シーカヤックのような単調なスポーツの方が起きやすいんですが、スキューバーダイビングのように、自分が慣れ親しんでいて、一つひとつの作業に意識を向けなくても自然に身体が動くようなときにもそれは起きます。

　どうやら天気というよりも自分の気持ちの状態によって起きるようなのです。考えごとをしないで(実際シーカヤックでパドリングをしているといろいろなことを考えてしまいます)、五感に集中すると起きやすいようです。

　こうした体験をストレス解消と呼んでいいのかわからないんですが、自分の気持ちが楽になるのは間違いありません。正確な表現を探すとすれば、気持ちが軽くなるとか、頭がスッキリするとか、頭の中のモヤが晴れるとか、そんな感じです。

　普段の暮らしでこんなことをいうとスピリチュアルな人だと思われそうなので、あまりいわないようにしていますが、ぼくが海辺でウォータースポーツをする暮らしを続けている理由のひとつとしては、そんなこともあるのです。

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こんばんは

こんばんは。
初めましてなのかなあ・・（すみません、そんな不確かで）

そうなのですよね。
私も海辺の村に越してきて10年以上経ちました。
山に行けば、そうなりますし、海に行けば、そうなりますね。
言葉で表現しようとなさったのは、凄いなあと思って、ついつい、顔を出してしまいました。

なんでしょね、「その中に溶けてしまう」という感じ、「自分が消える」という感じでもあります。
意識だけの存在になるというか・・・
やっぱり私はうまく説明できませんが、分かります＾＾

元々は、山育ちだったので、元々あった感覚なのですが、海でも同じになるんだな～って、不思議でもなんでもない感じもします。

スピリチュアルとして説明するほうが難しいのではないかと思いますよ。

その感覚が病み付きになって、海で遊んで、山に入って、人間界に帰ってくるという暮らしをしています。

あ、ここは、御前崎から数十キロのところなのですが、内海なので、いつも穏やかな海ですよ。

今は、体調が優れなくて海には入れませんが、戻りタイと思っています。
ここら辺の人は、「死ぬまで海で遊ぶにきまってるじゃん」と笑ってます。
どこも同じでしょうね。

もう、オンシーズンですね。
ご安全に！

電子うさぎ
URL
2019/03/02(Sat)23:46:05
編集

Re:こんばんは

コメントをくださってありがとうございます。

御前崎の方面にお住まいなんですね。
自然が豊かでいいところですね。

自然の中で夢中で過ごしていると、「その中に溶けてしまう」という感じがありますね。
不思議ですね。
そんな一日を過ごすと、ぼくの場合、気持ちがスッキリします。

体調が万全になることを願っています。

>こんばんは。
>初めましてなのかなあ・・（すみません、そんな不確かで）
>
>そうなのですよね。
>私も海辺の村に越してきて10年以上経ちました。
>山に行けば、そうなりますし、海に行けば、そうなりますね。
>言葉で表現しようとなさったのは、凄いなあと思って、ついつい、顔を出してしまいました。
>
>なんでしょね、「その中に溶けてしまう」という感じ、「自分が消える」という感じでもあります。
>意識だけの存在になるというか・・・
>やっぱり私はうまく説明できませんが、分かります＾＾
>
>元々は、山育ちだったので、元々あった感覚なのですが、海でも同じになるんだな～って、不思議でもなんでもない感じもします。
>
>スピリチュアルとして説明するほうが難しいのではないかと思いますよ。
>
>その感覚が病み付きになって、海で遊んで、山に入って、人間界に帰ってくるという暮らしをしています。
>
>あ、ここは、御前崎から数十キロのところなのですが、内海なので、いつも穏やかな海ですよ。
>
>今は、体調が優れなくて海には入れませんが、戻りタイと思っています。
>ここら辺の人は、「死ぬまで海で遊ぶにきまってるじゃん」と笑ってます。
>どこも同じでしょうね。
>
>もう、オンシーズンですね。
>ご安全に！